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Was ist Taekwondo?

Taekwondo ist eine olympische Kampfkunst, welche über 2000 Jahre alte Wurzeln aufweist. Die Ursprünge liegen In Korea. Heute ist es die Kampfkunst mit den meisten Mitgliedern weltweit. 2008 übten es über 50 Mio. Menschen aus.

Taekwondo ist eine der wenigen Kampfkünste, deren Schwerpunkt auf das Treten oberhalb der Gürtellinie liegt. Es beinhaltet zahlreiche Tritte und Trittkombinationen, Formen, Sparringsübungen, Bruchtests und Selbstverteidigungstechniken. Oft werden verschiedene Kraft, Schnelligkeitsübungen, Ausdauer und Koordinationsübungen trainiert, auch ist Gelengigkeit und Flexibilität unerlässlich für den Taekwondoka.

Tae springen, treten

Kwon die Faust

Do der (Lebens)weg

Zusammen: „Der Weg von Hand und Fuß“

Dynamische, oft spektakuläre und gesprungene Tritte sind feste Bestandteile des Trainings. Fauststöße, Würfe oder Würger sind eher zweitrangig. Dies liegt auch am Wettkampfregelwerk das Faustschläge zum Kopf verbietet. War das Taekwondo früher als Selbstverteidigungssystem gedacht, ist es heute vielmehr als Wettkampf-Sport zu betrachten.